Сегодня я хочу рассказать об одном полезном упражнении. Это упражнение полезно применять в тренировке с группой детей. В данном упражнении объединена физподготовка плюс отработка ударов. В начале тренер подготавливает небольшую трассу заданий. предположим…

Сегодня я хочу всем читателям моего сайта рассказать об очередном интересном упражнении, которое поможет лучше играть в такую прекрасную игру, как большой теннис. В данном упражнении играют два игрока – тренер и тренирующийся.…

Когда тренер проводит тренировку, то он должен разнообразно применять различные упражнения, причем в наше время тренер может самостоятельно придумывать и применять свои упражнения. Вот сейчас разберем такую тренировочную ситуацию. Тренировка в группе, на…

Сегодня я вам расскажу о нескольких комбинациях с задней линии, которые помогут отработать удары с отскока. Первая комбинация – тренер направляет мяч по очереди под право и лево. Игрок находится на задней линии.…

Привет всем и сегодня я снова хочу рассказать об очередном игровом упражнении, в котором участвует тренер и игрок. Исходное положение игрок подает подачу. Для точности подачи в квадрат можно поместить конусы, в которые…

Я продолжаю знакомить всех с упражнениями, которые позволят отработать удары. Мы продолжаем рассматривать комбинации тренера и игрока. В данном упражнении мы отрабатываем удары справа и слева с отскока по линии и по диагонали.…

Опять мы продолжаем рассматривать упражнения и на этот раз я предлагаю всем рассмотреть комбинацию состоящую из смеша и ударов слета. все очень просто – тренер находится на задней линии, а игрок возле сетки.…

И опять будем рассматривать комбинацию ударов между тренером и игроком. На этот раз отрабатывать будем удары слета справа и слева. Исходное положение тренер и игрок находятся возле сетки, по центру. Тренер справа от…

Сегодня я продолжу рассматривать упражнения в которых разыгрывается комбинация между тренером и игроком. Рассмотрим упражнение в котором отрабатываются удары с отскока с задней линии, выход к сетке, а также смеш и удары слета.…

Сейчас мы разберем опять упражнение в котором участвуют игрок и тренер и они вместе разыгрывают комбинацию, которая позволит игроку отработать движения и удары. Исходное положение – тренер на задней линии, а игрок находится…