Tennisübungen
Тренер по большому теннису Роман Александрович рассказывает о своих любимых упражнениях в большом теннисе.
-
Linienfangen: Aufwärmübung für Kinder im Rot-Level
Aufwärmübung „Linienfangen“: Spielerisches Warm-up für Kinder im Rot-Level Ein gutes Aufwärmen ist ein zentraler Bestandteil jeder Tenniseinheit, besonders für Kinder. Es bereitet den Körper auf Bewegung vor, reduziert Verletzungsrisiken und fördert Koordination, Konzentration…
-
-
Mondball-Übung für Kinder: Spielerisch Tennis lernen im Rot- und Orange-Level
Mondball-Übung für Kinder: Effektives Training für Rot- und Orange-Level Tennis lernen Kinder am besten mit spielerischen und altersgerechten Übungen. Eine der beliebtesten Übungen für Kinder im Rot- und Orange-Level ist der sogenannte Mondball.…
-
Mondball-Sprint: Vom Grundlinie loslaufen und den hohen Ball über das Netz spielen
Mondball-Variante: Lauf zum Ball und über das Netz spielen Diese Variante des Mondballs ist perfekt für Kinder im Level Blau und Rot, weil sie gleichzeitig Schnelligkeit, Reaktion, Orientierung und Ballgefühl trainiert. Das Besondere…
-
-
Большой теннис в Австрии, Большой теннис в Бруке, Интересное упражнение для детей, Отработка точности и удара справа с отскока.
Интересные упражнения на тренировке это всегда здорово. Разберём одно из них. Это упражнение в основном подходит для начинающих теннисистов, для детей. На определённом расстоянии тренер ставит корзину, на другой стороне располагаются игроки. Необходимо…
-
Большой теннис в Харькове, Тренируем точность ударов в большом теннисе.
В большом теннисе для развития точности хорошо использовать различные конусы и мишени. Это очень хорошо помагает направлять мяч в определённое место на корте. На видео мы видим пример двигающейся мишени. В такую мишень…
-
Большой теннис в Харькове, Большой теннис на Салтовке, Прыжки на Ladder.
Наши тренировки по большому теннису в Автодорожном Университете. Тренируем ноги,прыгаем на Ladder
-
Большой теннис в Харькове, Отрабатывем укороченный удар вместе с Циципасом.
В большом теннисе укороченный удар это грозное оружие в игре теннисиста. В тоже время укороченный удар сложен в исполнении. Мяч на ракетке необходимо прочувствовать. При укороченном ударе ракетка слегка открыта, а это значит,…
-
Большой теннис в Харькове, Тренируем укороченный удар, Циципас.
В большом теннисе укороченный удар это грозное оружие в игре теннисиста. В тоже время укороченный удар сложен в исполнении. Мяч на ракетке необходимо прочувствовать. При укороченном ударе ракетка слегка открыта, а это значит,…