Упражнение состоит в следующем, группа детей или взрослых находится на задней линии в правом углу. Тренер вводит мяч под заднюю линию корта. Игрок вначале выполняет удар слева с отскока, а затем удар справа…

Сегодня я тренер по большому теннису Роман Александрович, расскажу вам об одном интересном упражнении по большому теннису. Исходное положение – игроки друг за другом стоят в центре за заднем линией. Вначале упражнения игрок…

С вами снова тренер по большому теннису в Харькове – Роман Александрович.Напоминаю наши тренировки проходят на Салтовке (метро Студенческая), на Новых Домах (метро Спортивная) и на Баварии (спорткомплекс Этуаль), а также с мая…

Привет всем…Меня зовут Роман Александрович.Я тренер по большому теннису.Тренирую детей от 4-х лет и взрослых.Хочу ознакомить вас с упражнением по большому теннису.Цель упражнения отработка физических качеств теннисиста,а точнее скоростных качеств и отработка ударов…

Хорошее упражнение для развития точности. Играем по всему корту. Расставляем по корту конусы и пытаемся в них попасть. Даже если в конус не попадаем…все равно мы направляем ближе к конусу.

В этом простом упражнении игрок подает подачу в квадрат. Следит за движением и подбросом мяча. Но как только игрок не попадает в квадрат, подача производится как и положено стоя за задней линией, игрок…

Все свои упражнения я пробую на тренировке и вот недавно опробывал очередное интересное упражнение. 1. исходное положение – тренер находится на задней линии, а игрок стоит возле сетки и играет слета. 2. цель…

В этой статье я бы хотел рассказать об одном простом и одновременно полезном упражнении. В этом упражнении обьединены два удара – один выполняется без мяча ( на качество движения – имитации), а другой…

Данное упражнение я применял в тренировочном процессе и оно мне очень понравилось. В нем тренер вводит мяч с корзины, а игрок выполняет удары по мячу. И так разберем само упражнение. 1. Исходное положение…

Сегодня я вам хочу рассказать об одном простом и полезном упражнении. Речь пойдет о подаче. В этом упражнении игрок может сам тренировать свою подачу. Понятно в присутствии тренера. Но обо всем по порядку.…