Полина Романовна первый раз приехала на международный турнир по сквошу Zenit Black Sea. На турнире все понравилось, в том числе и вечеринка после турнира. На фото Александра Романовна и Полина Романовна и Валерий…

Сегодня разберем подачу Ника Киргиоса. На видео можно заметить, что при подбросе мяча левой рукой, правая рука с ракеткой сгибаться в локтевой сустав, голова ракетки при этом смотрит вверх. Мяч находится вверху. Правая…

Полина Романовна первый раз играла на таком крупном по меркам Украины турнире по сквошу. Все участники были сильными. Харьков представляла только Полина Романовна и я думаю достойно, для первого раза. Три победы и…

Давайте разберем хватки для удара справа с отскока. Мы знаем следующие виды хваток для удара справа в большом теннисе: 1. Континентальная 2. Восточная 3. Полузападная 4. Западная 5. Гавайская При континентальной хватке, ракетку…

Сегодня разберем удар слева двумя руками в большом теннисе. И рассмотрим момент движения рук с ракеткой в момент контакта мяча и ракетки. Что может быть интересного ??? Интересно положение рук в момент касания…

Полина Романовна молодец !!! Но обо всем по порядку. Полина Романовна участвовала в турнире Kharkiv Stage3 от Федерации Сквоша Украины. Участвовала в категории Леди2. Вначале был групповой турнир, где Полина Романовна вначале выиграла…

Прием подачи важный элемент в большом теннисе. Как розыгрыш начнешь так и будет. Все начинается с приема и с подачи. В данном случае разберем прием подачи. Как видно на видео, вначале игрок находится…

Сквош это интересный вид спорта. Быстрая игра, быстрая реакция. Необходимо быстро перемещаться по корту. Внимательно смотреть на мяч. Предугадывать действия противника. В сквош можно играть в любом возрасте. Буквально за час, игрок в…