Hilfreiche Informationen Большой теннис в Харькове, Отводим руки с ракеткой назад. 12.04.2020 / http://www.bigtennis.org.ua/wp-content/uploads/2020/04/128.mp4 Александра Романовна показывает упражнение на плечевой пояс. Исходное положение стоим с ракеткой в руках, отводит руки с ракеткой назад за спину.