Karim Abdel Gawad родился 30 июля 1991 года в Александрии. Свой первый турнир в PSA, Karim Abdel Gawad выиграл в 2008 году на турнире Goshen Cup. Самым удачным сезоном выступлений в PSA был…

Любые игровые упражнения в сквоше заключаются в том, что необходимо выполнять удары в определенном порядке и чем больше таких серий мы выполним, тем лучше. Вашему вниманию предлагаю рассмотреть упражнение для сквоша, для отработки…

Кисть при выполнении подачи имеет важное значение. Если кисть не работает как нужно, то игрок не сможет накрыть мяч при подаче, не сможет выполнить резаную или крученую подачу. Так что кисть при подаче…

Что можно сказать о данной модели ракетки для сквоша. Удобная в управлении, хорошо направляет мяч, площадь струнной поверхности не большая, поэтому необходимо, чтобы мяч точнее попадал в центр ракетки. Баланс немного в голову…

В большом теннисе при выполнении упражнений используются много приспособлений. С помощью них теннисист отрабатывает работу ног. В данном упражнении теннисистка ставит ногу при ударе в кольцо, это помогает ей контролировать положение при открытой…

Сквош интересная увлекательная игра, особенно когда тебе нравиться в нее играть. Вот и началась Харьковская Лига сквоша и у меня. Первый матч я играл против Молчанова. Боролись за каждый мяч, что то получалось…

В этом упражнении отрабатываем удары слета справа и слева, а также смеш. Плюс еще перемещения по корту и разножка.

Играя на тренировках определенные упражнения, мы учимся управлять мячом и ракеткой. В каждом упражнении свое задание, необходимо выполнить удар и направить мяч в определенном направлении. Вашему вниманию предлагаю попробывать поиграть упражнение в котором…

Хорошее упражнение для перемещений по корту, имитация удара, разножка. В этом упражнении используется степ-платформа. Игрок напрыгивает на возвышенность в виде скамейки, затем имитация плюс степ-платформа и сам удар, который мы направляем в цель…

Вот и стартовала Харьковская Лига Сквоша. Участники были разбиты на несколько дивизионов, встречи играют до трех выигранных геймов. Полина Романовна играет в 11 дивизионе. В этом дивизионе 5 участников и каждому необходимо сыграть…