Сегодня разберем выполнение смеша в большом теннисе. Современный теннис развивается и приходят некоторые новинки, которые помогают играть лучше. На видео мы видим выполнение смеша в исполнении француза Цонги. Что интересного мы видим ???…

Давайте разберем основные моменты при выполнении одноручного удара слева. При приближении мяча игрок меняет хватку ракетки. Разворачивая плечи, игрок ставит опорную правую ногу вперед и на пятку. Необходимо хорошо развернуть плечи. По мере…

Топ-спин (от англ. Top Spin) — в видах спорта, в которых играют ракетками, вид удара, при котором удар по мячу происходит снизу вверх, придавая сильное вращение в направлении удара. Топ-спин заставляет мяч опускаться…

В большом теннисе подготовка к ударам справа или слева с отскока, похожи. Разберем на примере Серены Уильямс. Как только игрок понял, что будет отбивать справа или слева, первое движение это разворот плеч. Вместе…

Очень хороший пример подачи в большом теннисе в исполнении тренера Briana Dabul. В начале движения подачи четкое равновесие, ничего лишнего. Руки с ракеткой и с мячом тянутся на верх. Когда мяч все же…

На видео перед вами, удар справа с отскока. Различие в стойках – когда левая нога находиться немного впереди – это полуоткрытая стойка. Когда ноги находятся почти на одном уровне – это открытая стойка.…

Подброс мяча при выполнении подачи в большом теннисе. При подбросе мяча при подаче важно держать равновесие и распределить вес тела, так чтобы никуда не падать. Потому что потеря равновесия приведет к неточному подбросу…

Сегодня рассмотрим один из вариантов выполнения удара справа с отскока. Этот способ отличается конечной фазой движения. Как видно на примере видео, теннисистка делает все как обычно разворот плеч, движение руки с ракеткой. Разница…

Давайте разберем основные моменты движения в большом теннисе при выполнении подачи. И так начнем… 1. В исходном положении теннисист подающий подачу стоит боком к сетке, впереди опорная нога, голова ракетки смотрит на сетку…

Сейчас в современном теннисе существует два вида подачи – классическая и американская. Причем американская считается более эффективной. В чем же разница…давай разберем. Речь идет о исходном положении и первых движениях при выполнении подачи.…