Смотрим на мяч все время. На протяжении всего удара справа. Смотрим на мяч. Левая рука поддерживает ракетку. Плоскость ракетки смотрит вниз. Хватку ракетки заранее подготовить. Плоскость ракетки смотрит вниз и голова ракетки опускается…

Красивый одноручный удар слева в исполнении Доминика Тима. При выполнении одноручного удара слева, мяч должен находиться сбоку-впереди, иначе рука зажимается и движение уже не то. На видео видно, как Доминик Тим выполняет свободное…

Разберем удар слева с отскока двумя руками, в полуоткрытой стойке. Что означает полуоткрытая стойка??? На нашем примере видно, как Серена Уильямс выполняет удар слева двумя руками из открытой стойки. Она правша, поэтому если…

Как правильно подбрасывать мяч при выполнении подачи ??? Вопрос конечно простой и сложный. Ведь в подаче самое сложное и есть подброс мяча. Вроде кажется если у тебя рост высокий подбрасывай и выигрывай, но…

Игра слета у сетки это интересно и сложно. Игра слета у сетки требует быстрой реакции и внимания. Мало, того, что игроку необходимо подготовить выход к сетке, а не просто побежать к сетке и…

Техника смеша в большом теннисе. Как всегда по мере приближения мяча игрок начинает готовиться к выполнению смеша. Как это проявляется ??? Обычно смеш выполняют, если находятся вблизи сетки и противник хочет игрока перебросить.…

Разберем технику удара справа с отскока на примере Genie Bouchard. По мере того, как мяч начинает подлетать к точке удара, игрок начинает готовиться к удару. Вначале необходимо разворачивать плечи и все это попытаться…

Сегодня вашему вниманию разберем подачу в большом теннисе и больше затронем вопрос отталкивания и переноса веса тела в подачу. Понятно, для того чтобы выполнить хорошую быструю подачу, необходимо вес тела вложить в саму…

Удар справа с отскока в исполнении Cristian Garin. Как можно увидеть, теннисист при подготовке к удару использует вторую свободную руку. Вторая, левая рука, помогает отводить ракетку назад и удерживать голову ракетки в верхнем…

Удар слева с открытой стойки не часто встретишь. Справа да, а слева исполнение трудное.Рассмотрим подробнее этот удар. Открытая стойка это когда опорная нога при ударе слева – левая. Да, обычно при ударе слева…