Сегодня разберём упражнение для отработки ударов справа и слева с задней линии. Современный теннис сейчас быстрый и чтобы успевать к мячу и меньше ошибаться, необходимо иметь хорошую работу ног. Всё это достигается упорной…

Сегодня поговорим о подаче в большом теннисе. Чтобы хорошо подавать, необходимо отрабатывать подачу на тренировках. Для того, чтобы уметь направлять мяч при выполнении подачи, лучше использовать различные мишени. Эти мишени кладём или устанавливаем…

Разберём удары слёта в большом теннисе. Рассмотрим упражнение для отработки реакции в большом теннисе. При игре у сетки необходимо быстро реагировать на мяч, быстро принимать решение и быстро двигаться. У сетки на подготовку…

В большом теннисе много различных упражнений. С одной стороны они все похожи, но есть и необычные упражнения. Вот такие необычные упражнения, на тренировке более эффективные, потому что они интересные. Теннисисту делая такие упражнения,…

Сегодня разберём удар слёта в большом теннисе. Разберём полезное упражнение для отработки ударов слёта у сетки. В качестве вспомогательного приспособления будем использовать обруч. Как по мне, упражнение очень хорошее. Обруч, помогает направлять мяч…

Сегодня разберём тренировку в большом теннисе. Цель, отработка удара справа с отскока. В большом теннисе очень часто на тренировках используют различные конусы и предметы. Которые располагают на корте. Всё это помогает лучше отрабатывать…

Сегодня разберём упражнение треугольник в большом теннисе. Это упражнение можно играть с тренером в игровой форме разыгрывая . Также можно играть, когда тренер вводит с корзины мяч. Третий вариант с помощью пушки. На…

Сегодня поговорим о физподготовку, на примере Доминика Тима. Очень часто мы можем увидеть, как теннисисты проводят свою физподготовку на море, на песке. Для чего? Всё обьяснимо, на песке сложнее бегать, теннисист на песке…

Сегодня поговорим о большом теннисе и физподготовке. Конечно без физподготовку ничего не сделаешь, ноги будут не успевать к мячу, движение не сделать правильно технично, соответственно выигрывать почти невозможно. Что делать? Укреплять работу ног…

Сегодня разберём полезное упражнение для отработки ударов слёта у сетки в большом теннисе. В данном упражнении игроки находятся друг напротив друга, желательно стоя на линии подачи. Далее мяч вводиться в игру и нужно…