-
Физподготовка +имитации ударов, Доминик Тим
Сегодня поговорим о физподготовку, на примере Доминика Тима. Очень часто мы можем увидеть, как теннисисты проводят свою физподготовку на море, на песке. Для чего? Всё обьяснимо, на песке сложнее бегать, теннисист на песке…
-
Резаный удар слева в большом теннисе.
Сегодня разберём резаный удар слева в большом теннисе. В большом теннисе удары могут быть плоскими, при плоско ударе мяч летит почти без вращения, низко над сеткой. Далее, удар может быть крученым , при…
-
Атакующий удар справа с отскока в большом теннисе.
Сегодня разберём атакующий удар справа в большом теннисе. На видео именно такой удар мы можем увидеть. Обычно атакующий удар выполняют на уровне плеча и выше. Ракетку поднимают выше плеча, большой замах не нужен.…
-
Технические моменты при ударе справа с отскока в большом теннисе.
Сегодня уточним некоторые моменты при выполнении удара справа с отскока в большом теннисе. Все эти моменты мы можем увидеть на видео. В начале замаха голова ракетки смотрит на верх. Это делается для лучшего…
-
Физподготовка в большом теннисе, прыжки на скакалке
Сегодня поговорим о большом теннисе и физподготовке. Конечно без физподготовку ничего не сделаешь, ноги будут не успевать к мячу, движение не сделать правильно технично, соответственно выигрывать почти невозможно. Что делать? Укреплять работу ног…
-
Удар справа с отскока в большом теннисе, Гаэль Монфилс
Сегодня разберём удар справа в большом теннисе, на примере француза Гаел Монфилса. Как мы видим по движению, Гаел Монфилса удар справа выполняет как с открытой стойки, когда опорная нога правая, так и с…
-
Эволюция удара слева одной рукой в большом теннисе.
Сегодня разберём удар слева одной рукой в большом теннисе. Рассмотрим эволюцию развития этого удара. На видео можно увидеть эти изменения. Лично я вижу одно – движение одноручного удара особо со временем не менялось.…
-
Подача по мишеням в большом теннисе, Иво Карлович.
Сегодня снова поговорим о подаче в большом теннисе. На видео мы можем увидеть подачу Иво Карлович, великана с Хорватии. Да, большому игроку проще подавать сильную подачу. Но без технических навыков никак. Но сегодня…
-
Классное упражнение для улучшения игры у сетки.
Сегодня разберём полезное упражнение для отработки ударов слёта у сетки в большом теннисе. В данном упражнении игроки находятся друг напротив друга, желательно стоя на линии подачи. Далее мяч вводиться в игру и нужно…
-
Как улучшить работу ног в большом теннисе, Рафаэль Надаль.
Работа ног это важная составляющая в игре любого теннисиста. Если ноги успевают подойти к мячу, то теннисист всегда сможет выполнить правильный техничный удар. Соответственно и шансы на выигрыш данного розыгрыша велики. Работу ног…