Обратите внимание на резаный удар в исполнении Kei Nishikori. Вначале необходимо развернуться боком к сетке, ракетка немного под углом. При выносе ракетки на мяч, плоскость ракетки немного приоткрывается.

Сквош это подвижная игра. В нее могут играть и дети и взрослые. Большой теннис и сквош в некоторых моментах похожи. В них играют ракетками, отбивают мяч, крутят и режут. Некоторые удары также похожи.…

Сегодня 3 февраля произошло событие года. Мирослав Романович участвовал в своем первом турнире, ему еще нет 6 лет, поэтому для него это грандиозное событие. На Волне Харьков Жуковского проводился турнира в рамках программы…

Ali Farag родился 22 апреля 1992 года в Каире, Египет. Когда смотришь его игру, то понимаешь – какой он тактик. Ali Farag все рассчитывает в игре на шаг вперед. Самое большое достижение для…

Прыжки в любом виде спорта очень важны и сквош не исключение. Если игрок прыгуч, то это обязательно поможет ему. Но прыгучесть необходимо тренировать и вот это упражнение поможет вам лучше прыгать. Выполнять его…

Mohamed ElShorbagy нынешняя первая ракетка мира по сквошу, непобедимый чемпион. Но как все начиналось. Первое появление Mohamed Elsorbagy в PSA состоялось в 2006 году, на тот момент звезде сквоша было всего 15 лет.…

Отличное упражнение для мышц пресса. 1. Исходное положение – лежа на корте, туловище немного приподнимаем от поверхности корта и ноги также. Игрок находиться немного в согнутом положении. Сбоку от туловища держим медицинбол или…

Имитации ударов в большом теннисе – это важный момент тренировок. Благодаря имитациям игрок запоминает движения при разных ударах плюс это работа ног при имитациях. Игрок запоминает на автомате, что ему делать при выполнении…