Бывшая третья ракетка мира David Ferrer очень легко, почти за час, выиграл у голландца Robin Haase 6-2 6-1. Здесь он играет в последний раз, потому что объявил о завершении своей карьеры в 2019…

Belinda Bencic на турнире в Hobart первый матч играла против второй сеянной на турнире румынкой Mihaela Buzarnescu. Матч был очень напряженным, но все же Белинда Бенчич сумела выиграть в трех сетах 4-6 6-3…

World No. 2 Angelique Kerber в первом матче на турнире в Австралийском Сиднее, встречалась с итальянкой Camila Giorgi. Первый сет выдался упорным и лишь на тай-бреке выиграла Кербер 7-6 (3). Как и часто…

Интересное теннисное упражнение для детей. Вначале упражнения запускаем обруч, по мере того, как этот обруч катиться, теннист должен догнать обруч и бросить мяч сквозь и него и поймать. Это упражнение на перемещения и…

Удары слета у сетки важны в игре и кто хорошо играет слета, тот имеет преимущество в игре. Предлагаю вашему вниманию подборку упражнений для отработки игры у сетки. Лично мне понравилось упражнение при котором…

Simon Rösner, третьей ракетке мирового сквоша, предстоит защищать свой титул на турнире Чемпионов J.P. Morgan. Этот турнир начнется 16 января. В прошлом году немец выиграл в финале у Тарека Момена. Simon Rösner понравился…

Сэм Стосур знаменитая в прошлом чемпионка, удачно стартовала на турнире в первом круге в Сиднее. Соперница была не простой. Доминика Цибулкова вот противник Саманты Стосур в первом круге в австралийском городе Сиднее. У…

Немецкий ветеран Филипп Кольшрайбер прошел первый круг на турнире в Окленде. В первом раунде немец выиграл у американского квалифайнера Бредли Клана 6-4 7-6 (2). Судя по счету я бы не сказал, что легко.…

Разминка в Сквоше, как и в любом виде спорта имеет важное значение. Чтобы не было травм, чтобы лучше двигаться и выполнять движения – для этого нужно выполнять разминку. Вашему вниманию предлагаю пару упражнений…

Самые первые шаги в Сквоше. Знакомство с ракеткой и мячом. Набиваем мяч вверх с помощью ракетки.