Классное упражнение в исполнении 5 ракетки мира Camille Serme. Исходное положение игрок находиться на короткой линии и выполняет драйв справа, опорная нога правая, выполняя удар, так чтобы мяч ударился низко над сеткой. Серия…

Растяжка важна не только в большом теннисе, но и в сквоше. Растягивайте мышцы до игры и после. Благодаря растяжке мышц вы лучше войдете в игру, также благодаря растяжке вы разогреете мышцы и шанс…

Японей Кеи Нишикори посеянный на турнире в австралийском городе Брисбене под вторым номером, успешно вышел в полуфинал. Но в четвертьфинале его ожидал не простой соперник – болгарин Григор Димитров. Борьба была упорной гейм…

Александре Романовне 8 лет она с 2-х лет играет в большой теннис, но вот она недавно подружилась с такой игрой, как Сквош. Эта игра ей очень понравилась и каждый раз Александра Романовна играет…

Полезные упражнения для отработки удара слета. Все три упражнения подготавливают игрока не делать большой замах при ударе слета. 1. Палка помогает не делать игроку большой замах 2. Резинка соединяющая руки, помогает игроку делать…

На этом видео очень понятно показано, что такое вращение мяча и что происходит при крученом ударе слева двумя руками. Немного закрытая ракетка, скользит по колесу, заставляя в итоге колесо вращаться. Так происходит и…

Во втором круге на турнире в Окленде, 18-летняя теннисистка из Канады Бьянка Андрееску выиграла у датчанки Каролин Возняцки 6-4 6-4. Бьянка 152 ракетка мира. Да, это неожиданно, но это матч подтверждает, что в…

Очень часто возникает вопрос – можно ли детям играть в Сквош ??? Конечно, да. Сквош это, как большой теннис об стенку, только немного по другому. В большой теннис играют с 2-3 лет. В…

Тренироваться в группе или индивидуально конечно же решать Вам. У нас вы можете на Волне на Жуковского в Харькове играть и в группе и индивидуально. В группе бывает тренироваться интересней, но опять тренер…

Подача в большом теннисе имеет большое значение. Ведь если ты хорошо подаешь подачу, значит у тебя есть шанс на своей подаче легко выигрывать свои геймы. А это уже хорошая заявка на победу в…