Упражнение для игры слета у сетки с продвижением вперед.
Отличное упражнение для отработки игры слета у сетки. Игрок начинает стартовать с линии подачи. С каждым ударом необходимо двигаться вперед к сетке. Игрок обязан внимательно смотреть на мяч, встречать мяч впереди себя и сбоку, двигаться сгибая ноги в коленях. Только так можно выполнять это упражнение и оно вам принесет пользу и успешные удары в игре.