Полезное упражнение для отработки удара слета у сетки или как правильно его называют свинг-воллей. Играют два игрока на задней линии, а один игрок играет у сетки и выполняет свинг-воллей. Выполняя свинг-воллей необходимо поймать…

В последнее время первая ракетка мира Новак Джокович больше проигрывает на корте, чем выигрывает. Скорее всего у Новака Джоковича психологические проблемы. У него много денег, слава и это всего в 29 лет. Поэтому…

Очень полезные упражнения для большого тенниса. Вначале идут подготовительные упражнения для подачи – броски мяча из-за головы, броски ракетки вперед, выполнение движения ракетки из-за головы, полноценное выполнение движения подачи с ракеткой и мячиком.

Игра одного игрока против двоих. Это всегда не просто для одного игрока. В этом упражнении отрабатываем удар слева и справа с отскока, тренируем направление удара по линии и по диагонали, тренируем быстрое перемещение…

Отработка косого удара слева одной рукой. Тренер в районе линии подачи устанавливает конусы. Игрок ударом слева одной рукой пытается выполнить косой выбивающий удар и попасть в конусы. После удара игрок возвращается в центр…

Энди Маррей в этом сезоне очень здорово играет. Выиграл Мастерс в Париже, стал первой ракеткой мира. Очень успешный сезон. Маррей очень старался и добился своего результата. Энди Маррей стабильный игрок, умеет подержать мяч…

Зоны игры на теннисном корте можно разделить на несколько частей. Вот они: 1. Задняя линия корта. 2. 3/4 часть корта. 3. Середина корта. 4. Сетка. Вначале новички играют по всем частям корта. Это…

Вот совсем недавно решил попробовать поиграть мячами Dunlop PRO Tour, раньше мне они очень нравились в игре. Купил и ожидания оправдались. Мячи жесткие и прыгучие. Я играю на Баварии в спорткомплексе „Этуаль“ на…

В этом полезном упражнении игрок отрабатывает удары с отскока, тренирует правильную работу ног на корте. Играют 2 игрока, у каждого свое задание. Один игрок старается мяч направлять по углам корта, второй игрок играет…

В предыдущих частях моего рассказа – вы узнали, как я попал на тренировки по большому теннису в Парк Горького и теперь будем двигаться дальше. Корты Парка Горького мне очень понравились. Прекрасный лес вокруг…