Полезные упражнения на кординацию в большом теннисе. Между ударами игрок должен выполнить определенные задания.

Интересные упражнения на координацию. Используем конус. Конус необходимо переставлять в различные места и это происходит между ударами.

Полезные упражнения на координацию. В этих упражнениях играем двумя мячами – вначале держим мяч на ракетке, а второй мяч перебиваем через сетку. Затем набиваем мяч вверх и отбиваем, потом набиваем мяч вниз и…

Снова несколько полезных упражнений на координацию. Вначале подбиваем вверх воздушный шарик и после этого отбиваем мяч. Вот с такой очередностью и играем. Затем в следующем упражнении ловим мяч слета на ракетку и вторым…

В большом теннисе координация движений является важным фактором. Вот несколько полезных упражнений на координацию. вначале мы будем использовать обычную банку из под теннисных мячиков. Берем эту банку в руку. когда мяч летит через…

Интересное упражнение для начинающих теннисистов. Игроки садятся вокруг ведра. Необходимо сидя бросить мяч в ведро и попытаться в него попасть. Тренируем бросок мяча и точность броска. Игрок должен рассчитать с какой силой и…

Очень интересное упражнение на развитие координации движений в большом теннисе. Вначале берем большой мяч и отбиваем слета обычный теннисный мяч, затем также большим мячом отбиваем теннисный мяч с отскока. В следующем упражнении рукой…

Чудо розыгрыш от пары Континен и Пирс. Итоговый турнир в Лондоне 2016. Вот за такие розыгрыши я очень люблю играть в пару.

Хорошее упражнение для начинающих теннисистов. Игроки стоят в колонне друг за другом. Тренер катит мяч, игроки должны так подстроиться под мяч, чтобы он прокатился между ног. Кто не успел, тот проиграл.