В последнее время открытая стойка при ударе справа с отскока используется чаще. Открытая стойка облегчает теннисисту выполнение первого шага к мячу. При открытой стойке перенос тела происходит на внешнюю ногу. Из позы готовности,…

Сегодня разберём удары слёта. Удары слёта в большом теннисе требуют быстрой подго овки и быстрой реакции на мяч. Времени на подготовку мало. Хватка ракетки похожа на хватку для подачи. Большой палец располагается слева…

Сегодня разберем приём подачи. На приеме подачи теннисисту необходимо быстро среагировать на мяч и отбить. Причем, необходимо учитывать, что подача летит быстро и времени почти нет. Движение на приёме должно быть экономным и…

Сегодня разберем подачу Феликса Оже-Альяссима. Как можно заметить на видео, в исходном положении, Феликс занимает закрытую позицию. При этой позиции, правая нога немного располагается сзади и тем самым, плечи больше поворачиваются. Плоскость ракетки…

Сегодня разберем удары Андрея Рублева. Что мне понравилось в этих ударах ??? Хорошо согнутые ноги всегда, во время удара и после. Еще момент, после удара, Андрей Рублев ракетку в исходном положении опускает низко.…

Сегодня разберем точку удара при выполнении удара справа с отскока. Как по классике при приближении мяча под удар справа, игрок должен разворачивать постепенно плечи, левая свободная рука помогает отводить ракетку назад и тем…

Сегодня разберем удар справа с отскока. Разберем начало движения, а именно угол между ракеткой, рукой и туловищем. В момент когда плечи разворачиваются, голова ракетки должна смотреть вверх и возникает угол между ракеткой и…

Сегодня разберем смеш, а вернее разновидность смеша – смеш слэм-данк. Это из баскетбола. На видео мы можем увидеть смеш слэм-данк в исполнении Гаела Монфилса. Перед выполнением этого удара, игрок заранее подпрыгивает и в…

Сегодня мы разберем положение ракетки на замахе при ударе справа в большом теннисе. Как можно увидеть на видео, по мере приближения мяча под удар справа, теннисист начинает разворачивать плечи и левой рукой отводить…

Сегодня разберем удар слева двумя руками в большом теннисе, на примере Симоны Халеп и Новака Джоковича. В принципе движение удара слева похожи, разворот плеч, вынос правой ноги вперед. Но вот положение ракетки разное.…