Рассмотрим удар справа с отскока в большом теннисе. В данном случае крученный удар справа. Что это означает? Мячу придается вращение мяча. Мяч крутиться вперёд. Давайте немного подробнее.На видео мы видим пример данного удара.…

Хороший пример удара справа и слева с отскока в большом теннисе. Хватка используется перекрученная закрытая, мячу придается сильное вращение.

Сегодня разберём одноручный удар слева в большом теннисе, на примере Пабло Куэваса. На фото 1 мы видим, что самое первое, что должен выполнить теннисист развернуть плечи. Левая свободная рука поддерживает ракетку и помогает…

Сегодня разберём укороченный удар в большом теннисе и способы использования укороченного удара в игре. На видео мы можем увидеть применение укороченного удара в игре на примере итальянского теннисиста Фабио Фониньи. При выполнении укороченного…

Этапы подготовки к удару в большом теннисе. Этап 1. При обмене ударами, когда мяч отскакивает на стороне противника, ещё до удара противника, теннисист уже начинает готовиться к тому, чтобы среагировать вовремя на удар…

Загрузка бёдер при выполнении удара справа с открытой стойки. Фото 1. Открытая стойка при ударе справа с отскока предусматривает опору на правую ногу, если теннисист правша. Плечи развёрнуты боком к сетке, свободная левая…

Ранняя подготовка к удару. Видео 1. Уровень теннисиста можно определить по подготовке его к удару, насколько рано он го овится к удару. В большом теннисе теннисист должен заранее готовиться к мячу. Необходимо внимательно…

Быстрый разгон с первого шага. Фото 1. В современном большом теннисе на подготовку к мячу времени даётся всё меньше и меньше. Мяч летит быстро, теннисиста приходится подстраиваться под такие условия игры. Если теннисист…

Противоположная рука при ударе справа. Фото 1. При выполнении удара справа с отскока в большом теннисе, в последнее время очень важна роль противоположной руки. Часто свободная противоположная рука болтается и ничего не делает.…

Техника передвижения по корту. Фото 1. Разберём основные элементы техники передвижения по корту. 1. Позиция готовности – теннисист собран, сконцентрировани одновременно с этим расслаблен. В этой позиции нужно соблюдать равновесие, тогда эффективность первого…