-
Физподготовка в большом теннисе, прыжки на скакалке
Сегодня поговорим о большом теннисе и физподготовке. Конечно без физподготовку ничего не сделаешь, ноги будут не успевать к мячу, движение не сделать правильно технично, соответственно выигрывать почти невозможно. Что делать? Укреплять работу ног…
-
Удар справа с отскока в большом теннисе, Гаэль Монфилс
Сегодня разберём удар справа в большом теннисе, на примере француза Гаел Монфилса. Как мы видим по движению, Гаел Монфилса удар справа выполняет как с открытой стойки, когда опорная нога правая, так и с…
-
Эволюция удара слева одной рукой в большом теннисе.
Сегодня разберём удар слева одной рукой в большом теннисе. Рассмотрим эволюцию развития этого удара. На видео можно увидеть эти изменения. Лично я вижу одно – движение одноручного удара особо со временем не менялось.…
-
Подача по мишеням в большом теннисе, Иво Карлович.
Сегодня снова поговорим о подаче в большом теннисе. На видео мы можем увидеть подачу Иво Карлович, великана с Хорватии. Да, большому игроку проще подавать сильную подачу. Но без технических навыков никак. Но сегодня…
-
Классное упражнение для улучшения игры у сетки.
Сегодня разберём полезное упражнение для отработки ударов слёта у сетки в большом теннисе. В данном упражнении игроки находятся друг напротив друга, желательно стоя на линии подачи. Далее мяч вводиться в игру и нужно…
-
Как улучшить работу ног в большом теннисе, Рафаэль Надаль.
Работа ног это важная составляющая в игре любого теннисиста. Если ноги успевают подойти к мячу, то теннисист всегда сможет выполнить правильный техничный удар. Соответственно и шансы на выигрыш данного розыгрыша велики. Работу ног…
-
Полезное упражнение для подачи в большом теннисе.
Сегодня опять вернёмся к теме подачи в большом теннисе. Основа подачи это различные бросковые движения, метания мяча различного веса. Например, возьмите мяч теннисный в правую руку, если правша , станьте на задней линии…
-
Эволюция удара справа с отскока в большом теннисе.
Сегодня поговорим о истории большого тенниса. Поговорим о истории ударов в большом теннисе. Об эволюции ударов в большом теннисе. На видео мы можем увидеть, как меняются движения при ударе справа начиная с 1880…
-
-
Большой теннис в Харькове, Прыгаем на батуте, прыжок вперед.
Развиваем прыгучесть. Мирослав Романович прыгает вверх и выполняет прыжок вперёд.