Хватка ракетки двумя руками при ударе слева в большом теннисе.

Хватка ракетки двумя руками при ударе слева.
Фото 1.
Существуют несколько вариантов хваток при игре двумя руками слева. Все они различаются положением верхней и нижней руки на ручке ракетки. При замахе нижняя рука всегда играет роль поддержки, помогая стабильности головы ракетки и контролю в целом. Верхняя рука играет важную роль в хватке. Она отвечает за силу удара и разгон головы ракетки. Правильная хватка это расположение первого сустава указательного пальца на гранях ручки ракетки. Варианты хваток двумя руками слева :
1. Нижняя рука – восточная правая
Верхняя рука – восточная правая

2. Нижняя рука – восточная левая
Верхняя рука – полузападная правая

3. Нижняя рука – восточная правая
Верхняя рука – западная правая

4. Нижняя рука – восточная правая
Верхняя рука – полузападная правая

5. Нижняя рука – континентальная
Верхняя рука – восточная правая

6. Нижняя рука – континентальная
Верхняя рука – полузападная правая

7. Нижняя рука – континентальная
Верхняя рука – западная правая