Техника одноручного удара слева в большом теннисе. Роджер Федерер.

Техника одноручного удара слева в большом теннисе в исполнении Роджера Федерера. На этом видео видна полная подготовка одноручного удара слева в большом теннисе. Как только теннисист увидел, что именно слева необходимо отбивать мяч – уже происходит подготовка к удару. Подбегая к мячу необходимо разворачивать плечи и отводить ракетку и перестраивать правую ногу немного вперед, потому что именно правая нога будет ставиться вперед и она же служит опорой. Плоскость ракетки у Роджера Федерера немного открыта и смотрит вперед-вверх. Необходимо по мере подбегания к мячу, рассчитать расстояние и не подойти слишком близко или далеко. Вообще сам подготовка должна быть одновременной, нужно обьединить все мелкие части движения в одно. Нельзя вначале перестраивать ноги, а потом руки – все должно происходить слитно. В итоге в конце рука с ракеткой выходят на мяч и происходит завершение движения.