Сквош обеспечивает отличную тренировку сердечно-сосудистой системы. За один час в сквош, игрок может израсходовать приблизительно от 600 до 1000 калории пищи, что больше чем плаванье, бег и велосипед. Большой теннис находится на четвертом…

Немного интересных фактов о Сквоше. – Сегодня корты для сквоша существуют в 152 странах мира от Аргентины до Папуа-Новой Гвинеи (и это не шутка!). Как минимум в 10 странах сквош популярнее хоккея. –…

Каким мячом лучше начинать играть в сквош ??? Расскажу свое знакомство с мячами для сквоша. Мне как опытном теннисисту со стажем, через пару тренировок было не сложно играть мячом с двумя желтыми точками.…

Японский теннисист Кеи Нишикори рассказал о своих целях в преддверии старта сезона. „Мне бы хотелось более надёжно играть в обороне. Вообще, есть порядка десяти ударов, которые я бы хотел усовершенствовать. Минувший сезон получился…

Тренировочный матч между швейцарцем Роджером Федерером и испанцем Давидом Феррером на выставочном турнире Кубок Хопмпана посетило около полутора тысяч человек. Напомним, что на соревнованиях Hopman Cup Федерер сыграет в паре со своей соотечественницей…

Российская теннисистка Мария Шарапова вошла в перечень кандидатов в национальную команду России на 2019 год, сообщает пресс-служба Министерства спорта РФ. Помимо 31-летней спортсменки, в число кандидаток также вошли Екатерина Александрова, Анна Блинкова, Елена…

Полезное упражнение, которое помогает отрабатывать удар и заодно тренировать работу ног. Игрок учится правильно двигаться по корту. В данном упражнении игрок после выполнения удара должен об бежать конус ( используя приставной шаг )…

Американская теннисистка Серена Уильямс рассказала об отношении к своему соотечественнику Андре Агасси. „Мне очень нравится Андре. Он замечательный человек. Думаю, что наши карьеры чем-то похожи. Агасси – великий игрок, вписавший своё имя в…

Испанский теннисист Рафаэль Надаль потерпел поражение в полуфинале выставочных соревнований в Абу-Даби. Вторая ракетка мира, 32-летний Надаль, проиграл в трёх сетах своему ровеснику Кевину Андерсону из ЮАР, занимающему шестое место в рейтинге АТР,…

Швейцарский теннисист Роджер Федерер прокомментировал решение польки Агнешки Радваньской завершить карьеру. „Когда я увидел новость об этом, но несколько раз перепроверил данную информацию, потому что изначально был очень удивлён. Агнешка ещё достаточно молода,…