Schlagtechnik im Tennis

Немного об ударе справа с отскока.

15_foto

Сегодня я хотел бы поговорить об ударе справа с отскока. Вначале игрок должен находится в позиции готовности – ракетка находится впереди, левая рука поддерживает ракетку за шейку ракетки. Замах может быть разным, но основная цель одна – разгон ракетки вперед. Замах и движение на мяч должно быть простым и содержать меньше лишних движений. Работа ног должна помочь игроку держать баланс тела при ударе. Причем баланс тела игрок держит на протяжении всего удара и концовки удара тоже. Точка удара должна быть сбоку впереди. Игрок после выполнения удара должен вернуться в позицию готовности. Вот вкратце об ударе справа с отскока.

Eine Antwort schreiben

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert