Hilfreiche Informationen

Как правильно двигаться при выполнении смеша в большом теннисе.

Часто возникает вопрос – как правильно двигаться при выполнении смеша ??? Конечно можно подбегая к сетке, определить что противник бросил свечу и отходить не правильно и упасть и такое возможно. Сразу как вы определили, что соперник бросил свечу и вы можете выполнить смеш – развернуться боком, левую не бьющую руку вытянуть в направлении мяча и приставным шагом или скрестным шагом отходить назад. Вот так будет правильно. Подготовительное упражнение следующее – игрок отходит назад боком, тренер вводит мяч под смеш, игрок должен не бьющей рукой вверху поймать мяч. Это упражнение поможет правильно освоить смеш.

Eine Antwort schreiben

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert