Под игрой на квадратик, я имею ввиду игру на двух квадратах в которые попадают с подачи. Обычно игра на квадратик происходит вначале тренировки, но также игру на квадратик можно использовать в упражнениях. Когда…

Каждый игрок должен уметь играть на любом покрытии. Причем если игрок играет на грунте, то это один стиль игры, если игрок играет на харде, то это другой стиль игры. Задача игрока подстраиваться под…

Многие начинающие игроки приходят на первые свои тренировки без ракетки для большого тенниса. Да, у некоторых она есть – может раньше в семье кто-то играл в большой теннис, может кто-то подарил ракетку для…

Очень часто я говорю игрокам на тренировке – играйте не сильно и друг на друга. Обычно получается наоборот – игроки сильно бьют друг на друга и розыгрыши получаются слишком короткими 1-2 удара. Игроки…

Лично на своем опыте в большом теннисе, я знаю, что если человек внимательно наблюдает за игрой опытных профессиональных игроков это обязательно приносит пользу. Независимо как это происходит – с экрана компьютера или вживую.…

Удары слета и смеш. Тренировка в спорткомплексе „Этуаль“. Играет Александра Романовна.

Полина Романовна выполняет смеш. Тренировка в спорткомплексе „Этуаль“

Отрабатываем удары слета справа и слева у сетки. Спорткомплекс „Этуаль“. Играет Александра Романовна.

Очень часто возникает вопрос – как держать ракетку при ударе справа с отскока ??? Я расскажу вам свою методику. Да, существует много хваток восточная, западная, полувосточная, континентальная. Но я думаю, начинающему игроку все…

Очень часто у начинающих теннисистов возникает вопрос – как тренироваться индивидуально с тренером или в группе. Могу сказать одно – полезно тренироваться и индивидуально и в группе. Если тренер хороший профессионал в своем…