Как доставать трудные мячи в большом теннисе ??? Прежде всего это хорошая работа ног плюс хорошая растяжка. Многие мячи приходиться доставать из не удобного положения, быстрая работа ног, распределение баланса тела, вот эти…

Правильная работа ног с разножкой и с движением на мяч, точка удара впереди.

Очень хорошая работа ног при игре слета у сетки. Обратите внимание, что руки с ракеткой все время впереди и мяч встречаем впереди.

Отличное упражнение для отработки крученой подачи. В этом упражнении наше движение разбито на несколько частей и вначале каждую мелкую деталь мы прорабатываем отдельно и только потом получается наше целое движение. Советую всем !!!

Спорткомплекс Волна на Жуковского в Харькове, отличное место для тренировок по большому теннису. В вашем распоряжении два корта. Также в тренировках можно применять теннисную пушку. Опытный тренер по большому теннису Роман Александрович покажет…

Полезное упражнение в большом теннисе. Игроки играют на два квадрата подачи. Необходимо хорошо двигаться ногами и выполнять удар так, чтобы мяч вначале ударился о свою сторону корта. Для такого выполнения движения нужно иметь…

На этом видео очень понятно показано, что такое вращение мяча и что происходит при крученом ударе слева двумя руками. Немного закрытая ракетка, скользит по колесу, заставляя в итоге колесо вращаться. Так происходит и…

Тренироваться в группе или индивидуально конечно же решать Вам. У нас вы можете на Волне на Жуковского в Харькове играть и в группе и индивидуально. В группе бывает тренироваться интересней, но опять тренер…

Очень необычное и интересное упражнение. Вообще многие стандартные упражнения по большому теннису приелись и хочется чего то интересного и нового. В этом упражнении отрабатываем удары слета и удар свинг-воллей. Свинг-воллей это удар слета,…

Очень часто я слышу – я уже взрослый, а мне можно начать тренироваться в большой теннис ??? Конечно да, игроки любого возраста могут играть в большой теннис. В моей тренерской практике с 1996…