Баланс тела в большом теннисе.

Прежде всего давайте разберем,что же такое – оптимальная техника. На мой взгляд оптимальная техника это такая техника, которая позволяет производить наиболее эффективную комбинацию силы и контроля над мячом.
В игре очень важно, чтобы игрок умел управлять своим балансом тела. Баланс это способность игрока удерживать состояние равновесия как динамически, так и статически. В большом теннисе игрок постоянно перемещается по корту, а постоянные движения требуют динамического баланса. Игрок должен удерживать прямую линию от головы до земли. Особенно в трудной ситуации игрок для выполнения эффективного удара должен соблюдать устойчивое положение своего тела и понимать, что любая потеря равновесия при ударе повлечет за собой потерю контроля над мячом.
Вот поэтому тщательно следите в игре за своим балансом тела.