Вот и настала очередь для очередного матча в Харьковской Лиге Сквоша для Полины Романовны. Противник Богдан Горбань. Да, дебютант Лиги, но футболист и хорошо соответственно двигается. Поэтому легкой прогулки не получилось. Первые два…

Вот и снова стартовала Харьковская Лига Сквоша. Полина Романовна играет в 12 Дивизионе и не потому что она вылетела, а потому что Дивизионов стало на один больше и Полина Романовна по прежнему в…

В последнее время, в большом теннисе появились движения, которые можно назвать отклонением от классики и современным ударом. Время идет и техника движений подстраивается под современную игру. Скорость игры увеличивается, игрок должен успевать готовиться…

На видео перед вами, удар справа с отскока. Различие в стойках – когда левая нога находиться немного впереди – это полуоткрытая стойка. Когда ноги находятся почти на одном уровне – это открытая стойка.…

В тренировках все помогает и игра на счет и игровые упражнения и соло тренировка, а также тренировка с Пушкой для сквоша. Вот и Полина Романовна отрабатывает драйв справа, с помощью пушки для сквоша.