Я и Полина Романовна приехали во Львов для участия в турнире по сквошу. Полина Романовна играет в категории Lady2, а я буду выступать в категории М2.

В этом упражнении все просто – игроки по очереди выполняют драйв справа или слева и меняются.

Смотрим на мяч все время. На протяжении всего удара справа. Смотрим на мяч. Левая рука поддерживает ракетку. Плоскость ракетки смотрит вниз. Хватку ракетки заранее подготовить. Плоскость ракетки смотрит вниз и голова ракетки опускается…

Настал день, когда нужно играть матч Харьковской Лиги Сквоша. Матч 5 Дивизиона Пономаренко Роман – Ярослав Емирханов. Как всегда сложный и нервный матч. В первом гейме первые два розыгрыша пришлось так набегаться, но…

Красивый одноручный удар слева в исполнении Доминика Тима. При выполнении одноручного удара слева, мяч должен находиться сбоку-впереди, иначе рука зажимается и движение уже не то. На видео видно, как Доминик Тим выполняет свободное…