Теннисные упражнения.
Тренер по большому теннису Роман Александрович рассказывает о своих любимых упражнениях в большом теннисе.
-
-
Большой теннис в Австрии, Большой теннис в Бруке, Интересное упражнение для детей, Отработка точности и удара справа с отскока.
Интересные упражнения на тренировке это всегда здорово. Разберём одно из них. Это упражнение в основном подходит для начинающих теннисистов, для детей. На определённом расстоянии тренер ставит корзину, на другой стороне располагаются игроки. Необходимо…
-
Большой теннис в Харькове, Тренируем точность ударов в большом теннисе.
В большом теннисе для развития точности хорошо использовать различные конусы и мишени. Это очень хорошо помагает направлять мяч в определённое место на корте. На видео мы видим пример двигающейся мишени. В такую мишень…
-
Большой теннис в Харькове, Большой теннис на Салтовке, Прыжки на Ladder.
Наши тренировки по большому теннису в Автодорожном Университете. Тренируем ноги,прыгаем на Ladder
-
Большой теннис в Харькове, Отрабатывем укороченный удар вместе с Циципасом.
В большом теннисе укороченный удар это грозное оружие в игре теннисиста. В тоже время укороченный удар сложен в исполнении. Мяч на ракетке необходимо прочувствовать. При укороченном ударе ракетка слегка открыта, а это значит,…
-
Большой теннис в Харькове, Тренируем укороченный удар, Циципас.
В большом теннисе укороченный удар это грозное оружие в игре теннисиста. В тоже время укороченный удар сложен в исполнении. Мяч на ракетке необходимо прочувствовать. При укороченном ударе ракетка слегка открыта, а это значит,…
-
Большой теннис в Харькове, Тренируем различные стойки при выполнении ударов в большом теннисе.
В современном большом теннисе очень важна работа ног. Пока летит мяч, теннисист должен суметь подстроиться под мяч. Обычно время подготовки до отскока мяча. Стойка ног используется разнообразная — закрытая, открытая, полуоткрытая. Теннисист стойку…
-
Большой теннис в Харькове, Отрабатываем движения удара справа с отскока с помощью банки с под мячиков.
Сегодня разберём упражнение для отработки движения удара справа. На видео мы можем увидеть пример такого упражнения. Теннисист выполняет удар справа с отскока. В левой руке банка с под мячиков, в правой руке ракетка.…
-
Большой теннис в Харькове, отрабатываем подброс мяча при подаче в большом теннисе.
Сегодня разберём упражнение для отработки подброса при выполнении подачи в большом теннисе. На видео мы можем увидеть пример такого упражнения. Будем использовать предмет в виде цилиндра, главное, чтобы рука помещалась в этот цилиндр.…
-
Большой теннис в Харькове, Интересная идея для отработки ударов с отскока.
Чем интересен современный большой теннис??? Не только своей игрой, но и многообразие во всём. На выбор теннисисту много разнообразных ракеток и мячей, много приспособлений можно использовать в своих тренировках. Большой теннис можно посмотреть…