Полезная информация.

Большой теннис в Австрии, Большой теннис в Bruck an der Mur, Holger Rune.

Сегодня разберём удар справа с отскока. На примере удара справа Holger Rune, теннисист из Дании. Удар справа он выполняет используя открытую стойку. Что это означает? Последний шаг выполняется правой ногой ( если теннисист правша). Опорная нога в данном случае правая. Он хорошо разворачивается плечи, используя левую свободную руку. Эта рука располагается параллельно сетке и помогает держать плечи боком до выполнения удара. Правая рука с ракеткой заранее отведена назад, причём голова ракетки смотрит на верх и образует угол. Из этого положения хорошо разгонять ракетку на мяч. Обратите внимание, когда ракетка выносится на мяч, то торец ракетки смотрит на мяч. Рука и кисть выполняют быстрое хлесткое движение вперёд на мяч. Вместе с ударом плечи активно поворачиваются вперёд на мяч. Теннисист вкладывает свой вес тела в удар. В конце движения, рука вместе с ракеткой заворачивается на противоположное плечо, тем самым помогая мячу вращаться. Причём вторая свободная левая рука, в конце движения подхватывает ракетку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *