Большой теннис в Харькове, Открытая стойка при выполнении удара справа с отскока.

Сегодня разберём выполнение удара справа, из открытой стойки. Эта стойка наиболее популярная в современном теннисе. Всё потому что теннис развивается и темп игры увеличивается. Соответственно времени на подготовку к удару всё меньше и меньше. Ставить ногу вперёд, как при закрытой стойки сложно. Сказывается нехватка времени. Открытая стойка выполняется с опорой на правую ногу. Вес тела переносим именно на неё. Левая рука активно помогает при выполнении удара. Важно создать небольшую паузу и потом движение на мяч. Необходимо все маленькие части движения собрать в один механизм. С ударом плечи быстро поворачиваются и теннисист вес тела вкладывает в удар. Открытую стойку в игре быстрее выполнять, поэтому времени становится больше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *