Техника ударов в большом теннисе.

Большой теннис в Харькове, Техника выполнения удара справа с отскока.

Рассмотрим удар справа с отскока в большом теннисе. В данном случае крученный удар справа. Что это означает? Мячу придается вращение мяча. Мяч крутиться вперёд. Давайте немного подробнее.
На видео мы видим пример данного удара. При ударе используется закрытая стойка. Что это означает? Опорная левая нога располагается впереди. Вес тела переносится именно на левую ногу. Левая рука также используется, выставляется вперёд перед ударом. Голова ракетки на замахе смотрит вверх. Из этого исходного положения ракетка идёт под мяч и вперёд и плечи также поворачиваются. Вес тела переносится на впереди стоящую ногу. Также стоит обратить внимание на вращательный момент кисти на мяче. Этим вращательный движением и придается мячу вращение. В конце происходит завершение удара и рука с ракеткой заворачиваются на левое плечо. Всё это движение, это одно целое и должно выполняться одним движением. Ракетку нельзя нигде останавливать. Есть начало движения, есть завершение движения. И незабывайте смотреть на мяч.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.