Большой теннис в Харькове, отрабатываем подброс мяча при подаче в большом теннисе.

Сегодня разберём упражнение для отработки подброса при выполнении подачи в большом теннисе. На видео мы можем увидеть пример такого упражнения. Будем использовать предмет в виде цилиндра, главное, чтобы рука помещалась в этот цилиндр. Левую руку помещаем в цилиндр и подрасываем мяч. Рука при подбросе прямая и подброс мяча более строго направлен вверх. А это нам и нужно. Потому что частая ошибка при подбросе мяча это согнутая рука и мяч летит не вперёд, а назад.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>