Сегодня рассмотрим упражнение на кардио теннис. Исходное положение, игроки располагаются возле сетки. Задание выполняем по три удара слёта. Далее выполняем задание на лестнице ladder.
Большой теннис в Харькове, Отрабатываем удары слета + прыгаем на Ladder
Добавить комментарий