Большой теннис в Харькове, отрабатываем подачу с помощью специального тренажера носка.

Подача в большом теннисе имеет важное значение. Чтобы подавать необходимо тренировать подачу. Выполнять различные упражнения. На видео мы можем увидеть пример полезного упражнения. Для этого упражнения нужен специальный тренажёр. Его можно назвать носком, он состоит из ручки, за которую можно держать и носком, в котором находятся мячи. С помощью данного тренажёра выполняем движение подачи. Данный тренажёр отрабатывает движение подачи, концовку движения и особенно фазу накрытия мяча ракеткой. На тренировках советую применять данный тренажёр.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *