Теннисные упражнения.

Большой теннис в Харькове, Свободное движение при ударе справа с отскока.

Сегодня разберём упражнение для удара справа с отскока в большом теннисе. На видео мы видим пример данного упражнения. Очень часто при игре справа с отскока, рука с ракеткой сильно сгибается и двигается не вперёд, вокруг тела. Получается мяч не летит вперёд под заднюю линию, а падает коротко. Для того, чтобы рука с ракеткой сильно не сгибалась и была длинна самого удара, мы можем поддерживать локоть. Для этого используем вторую свободную руку при выполнении самого удара и просто держим локоть. Рука получается больше идёт вперёд на мяч, а не вокруг. Советую использовать на тренировках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.