Упражнения для Сквоша.

Сквош в Харькове, Сквош на Волне, Простые комбинации для начинающих.

Сегодня разберём упражнения для отработки ударов в сквоше. Необходимо будет разыгрывать определённые комбинации ударов, которые помогут лучше управлять мячом. Первая комбинация, один игрок выполняет боуст, а второй игрок драйв справа или слева. Вторая комбинация, один игрок выполняет один удар это боуст, а второй игрок выполняет два удара дроп (укороченный удар ) и кросс. В таких комбинациях игроки должны правильно двигаться, чем дольше держим мяч в игре, тем лучше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.