Сегодня немного расскажу вам о шведе Бьорне Борге. Чем знаменит этот теннисист. Бьорн Борг первым применил удар слева двумя руками. На видео мы видим пример такого удара. Это движение немного похоже на современный удар двумя руками. Но только немного. Начало движения похожи. Теннисист разворачивается боком, ракетка отводится назад, руки с ракеткой выносятся вперёд на мяч. Но вот концовка другая. Бьерн Борг в конце движения отпускает ракетку и движение заканчивает одной рукой. Поэтому этот удар можно назвать одноручным и двухручный одновременно.

Играет один из лучших сквошистов в Украине — Денис Подворный (тёмная форма ).

Александра Романовна не только играет в сквош, но и в большой теннис.

Александра Романовна готовится к Харьковской Лиге Сквоша. На тренировке играем упражнения.

Харьковская Лига Сквоша. Вот мы от Виктории и дождались не только первых геймов, но и первой победы. Поздравляем!!!

На тренировке в Парке.

Сегодня разберём удар, который выполняется в ситуации, когда теннисист достаёт трудный и быстрый мяч с угла корта. В большом теннисе каждый удар это новая игровая ситуация и в этой игровой ситуации нужно суметь подстроиться под мяч. Особенно трудно отбивать мячи, которые летят в угол корта. Теннисист находится например в центре задней линии и противник направляет мяч в угол корта. Вот в такой игровой ситуации на помощь приходит удар, который мы видим на видео. Теннисист быстро двигается к углу корта. Времени на подготовку у него мало. Выполнить классический полноценный удар, невозможно. Мало времени на подготовку. А вот отбить мяч кистью и предплечьем, возможно. Необходимо немного развернуть плечи и в конце движения закрыть плоскость ракетки. Плоскость ракетки направляет мяч в заданном направлении. Вот такой удар можно выполнить в сложной игровой ситуации.