Сквош в Харькове, Как выполнять подачу в сквоше.

Как выполнять подачу в сквоше. С одной стороны подача в сквоше дело лёгкое, а с другой стороны нужно подачу ещё и направить в нужную точку. Но необходимо начать с простого. На сквош корте расположены два квадрата подачи. Вот с них и мы будем подавать. Необходимо по правилам Сквоша располагать в квадрат одну или обе ноги. Можно стоять лицом к фронтальной стене, но развернув плечи, либо боком. Нужно попасть мячом выше второй линии на передней фронтальной стенке. Цель подачи — ввести мяч в игру и направить мяч ближе к заднем углу либо прижать мяч к боковой стенке. Необходимо направлять мяч в определённые точки на передней стенке, тогда мяч полетит по нужной траектории. Мяч подбрасывает рукой и бьют слёта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>