Сквош в Харькове, Отрабатываем драйв и кросс используя конус.

Сегодня разберём полезное упражнение для отработки драйва и кросса. В этом упражнении используется конус, который располагаем возле т-образной зоны. Игрок впереди выполняет драйв и кросс. После удара необходимо вернуться в т-образную зону и оббежать конус. Игрок сзади выполняет драйв и боуст.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *