Роль противоположной руки при выполнении удара справа в большом теннисе.

Противоположная рука при ударе справа.
Фото 1.
При выполнении удара справа с отскока в большом теннисе, в последнее время очень важна роль противоположной руки. Часто свободная противоположная рука болтается и ничего не делает. Но нужно свободную руку использовать в игре. Противоположная рука может добавить устойчивости и силы вашему удару. Противоположная рука помогает отводить ракетку назад и тем самым разворачивается плечи перед ударом. Обычно Противоположная рука располагается параллельно сетке. Рука держит плечи боком к сетке и служит своеобразным якорем для равновесия при выполнении удара. Удерживая разворот плеч на некоторое время, противоположная рука помогает увеличить силу удара. На видео мы видим Роджера Федерера и момент как он использует свободную противоположную руку при ударе справа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *