Хватка ракетки двумя руками при ударе слева в большом теннисе.

62263602_1533539636788821_7189813531500634998_n

Хватка ракетки двумя руками при ударе слева.
Фото 1.
Существуют несколько вариантов хваток при игре двумя руками слева. Все они различаются положением верхней и нижней руки на ручке ракетки. При замахе нижняя рука всегда играет роль поддержки, помогая стабильности головы ракетки и контролю в целом. Верхняя рука играет важную роль в хватке. Она отвечает за силу удара и разгон головы ракетки. Правильная хватка это расположение первого сустава указательного пальца на гранях ручки ракетки. Варианты хваток двумя руками слева :
1. Нижняя рука — восточная правая
Верхняя рука — восточная правая

2. Нижняя рука — восточная левая
Верхняя рука — полузападная правая

3. Нижняя рука — восточная правая
Верхняя рука — западная правая

4. Нижняя рука — восточная правая
Верхняя рука — полузападная правая

5. Нижняя рука — континентальная
Верхняя рука — восточная правая

6. Нижняя рука — континентальная
Верхняя рука — полузападная правая

7. Нижняя рука — континентальная
Верхняя рука — западная правая

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *