Техника ударов в большом теннисе.

Континентальная хватка в большом теннисе.

64595905_122634665629246_4586323801073657737_n

62263602_1533539636788821_7189813531500634998_n

Континентальная хватка.
Фото 1 и фото 2.
Континентальная хватка ракетки когда то была универсальной и использовалась для нанесения всех ударов в большом теннисе. Континентальная хватка это основа для ударов с лета, подачи и смеша ( удара над головой). Правильность хватки определяется углом между большим и указательным пальцами. Например при континентальной хватке угол находится на левом ребре ручки ракетки. Давайте разберём преимущества и недостатки такой хватки.
Преимущества континентальной хватки :
1. Отбивать низкие мячи.
2. Контроль ракетки.
3. Выходить к сетке.
4. Выполнять укороченный удары.
5. Вращение мяча при подаче.
6. Играть слёта.
Недостатки континентальной хватки :
1. Топ спин трудно выполнить.
2. Выполнить сильный удар.
3. Выполнять свечи.
4. При выполнении ударов требуется много времени.
В последнее время, континентальная хватка при ударе справа с отскока перестала применяться. Крутить мяч такой хваткой трудно. Резаный удар слева хорошо выполнять такой хваткой. Удары слёта справа и слева очень удобно выполнять именно континентальной хваткой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.