Полезное упражнение для быстроты движений в большом теннисе.

В большом теннисе теннисист должен быстро двигаться, быстро готовиться к удару, заранее отводить ракетку для удара. На видео мы видим пример быстрых ударов справа. За 15 секунд выполнено 22 удара. В игре всё происходит просто, кто из теннисистов быстрее тот и выиграл.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *