Как улучшить подброс мяча при подаче в большом теннисе.

Сегодня разберём подачу в большом теннисе. А также подводящее упражнение, которое поможет улучшить подброс при выполнении подачи в большом теннисе. Смысл упражнения состоит в том, что теннисист стоя на коленях подбрасывает мяч вверх. На высоте вытянутой руки, находится ракетка. Необходимо подбросить мяч, желательно без вращения, так чтобы мяч попал на плоскость ракетки и не скотился. Непростое упражнение, но полезное для улучшения вашего подброса мяча.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *