Фитнес Fitnes drills Michie Peachie, полезное упражнение на плечевой пояс, поясницу и спину. 27.04.2020 / http://www.bigtennis.org.ua/wp-content/uploads/2020/04/1153.mp4 Полезное упражнение на плечевой пояс, поясницу и спину. Лёжа на животе, выполняем покачивания вправо и лево.