Равновесие в большом теннисе.

Сегодня разберём равновесие в большом теннисе. Современный теннис с каждым годом ускоряется. Быстрая подача, сильные удары, быстрые мячи и быстрые покрытия, также материал ракеток также повлиял. Всё это сказывается и на самом теннисисте. Времени на подготовку к удару мало, соответственно выполнить идеальный технический приём сложно. Поэтому частенько теннисист в игре отбивает мяч из разных исходных положений. Иногда игровая ситуация крайне тяжёлая, а мяч нужно отбить. И вот тогда на помощь приходит равновесие. При выполнении удара из необычного положения тела — это крайне важно. Равновесие важный элемент при всех ударах. Игроку необходимо свое тело вложить в удар и направить мяч в определённую точку корта. На видео мы можем увидеть пример упражнения для тренировки равновесия. Потеря равновесия при ударе обычно приводит к ошибке. Так, что следите за равновесие при выполнении ударов в большом теннисе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *