Теннисные упражнения.

Полезное упражнение на полусфере в большом теннисе.

Сегодня разберём такое теннисное устройство, которое называется полусфера. На видео мы можем увидеть применение данного приспособления. Полусфера помогает теннисисту управлять своим телом в трудных игровых ситуациях. Теннисист с ракеткой располагается на полусфере с ракеткой. Необходимо стоя на полусфере на одной ноге, отбить мяч. Проблема в том, что полусфера постоянно шатается из стороны в сторону. Теннисист удерживая равновесие отбивает мяч. Выполняя такое упражнение теннисист в игре сможет эффективней и техничный отбивать сложные мячи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *