Теннисные упражнения.

Отрабатываем укороченный удар в большом теннисе.

Сегодня разберём укороченный удар в большом теннисе. Этот удар грозно оружие в игре. С помощью укороченного удара можно хорошо погонять противника. Применение укороченного удара в игре основано на чувстве мяча. В момент контакта ракетки и мяча необходимо чувствовать мяч на ракетке, рассчитать с какой силой ударить по мячу. Мяч должен слушаться именно вас, он как будто на верёвочке должен перелететь на другую сторону сетки. Сильно ударить или высоко и противник забьёт этот мяч. Поэтому чувство мяча это главный момент. На видео мы можем увидеть полезное упражнение для отработки укороченного удара. Два теннисиста недалеко от сетки играют и на удержание и на то, чтобы так отбить мяч, чтобы противник не успел этот мяч догнать. При выполнении укороченного удара, плоскость ракетки идёт под мяч и плоскость ракетки открыта и смотрит немного вверх. Мяч слегка подрезается и тем самым мягко перелетает через сетку. Так, что тренируйте укороченный удар на своих тренировках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *